ビールって太るの?1本(355ml)で何キロカロリー?

アルコール度5%のラガーやエールでしたら、だいたい140キロカロリーくらいです。しかし、アルコールの度数や種類によって大分変わってきます。  濃いポーターやスタウトだと200キロカロリー、バーレイワインになると、300キロカロリーなんてビールもあります。こちらのサイトに大手のビールの カロリーが載っていますので、参考にしてみてください(http://www.beer100.com/beercalories.htm

ビー ルの炭酸は脂っこい食べ物と良く合うため、ビールのおつまみは揚げ物やチーズなどが多いのも頷けますが、カロリーの高いおつまみには、アルコール度の低い ビール。ポーター、スタウト、ブラウンエール、そしてバーレイワインなどの濃いビールの場合には、野菜などさっぱり系のおつまみ、と気をつけながら飲まな いと、太ってしまいます。(写真はイケナイ例です)

また、アルコールを飲むと、体内でアルコールを分解する働きが空腹感を誘発すると言われて います。実は空腹ではないのに、お腹が空いたような気分になってしまうんですね。 そういう時はしょっぱいものや、甘いものが欲しくなります。 でもこれ は体が欲しているわけではなくて、アルコールのせいですので、騙されて食べ過ぎることが無い様に気をつけたいものです。

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